Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
125.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 45.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1806 kcal
|
Fat: 72.20g | Prot: 82.54g | Carbs: 207.89g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, кофе молотый с сахаром, Овсяноблин., кофе молотый с сахаром, Творожный Пирог. Lunch: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Щи с Мясом, Капуста Тушеная, Вологодское Масло Сливочное, Макароны Отварные. Dinner: Капустный Салат, Ашан Горох Варёный, Горбуша Соленая, Хлеб Бородинский, Санта Бремор Масло Лососевое. Snacks/Other: Волгир Конфеты Коровка Ассорти. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|