Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
708 kcal
|
Fat: 15.86g | Prot: 59.66g | Carbs: 78.30g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Dinner: Кубанский Молочник Снежок, Ермолино Тушенка Говядина, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baladurina.galina's Weight History
|