Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
865 kcal
|
Fat: 19.26g | Prot: 33.56g | Carbs: 148.36g.
Breakfast: Сахар, Магнит Яблоко, Сушеная Клюква, Овсяная Крупа. Lunch: Помидоры, Калина Малина Хлеб 3 Злака, Плов из Булгура с Шампиньонами. Snacks/Other: Капустные Оладьи Домашние, Зеленый Луг Кефир Био, Яблоко Зеленое, Орехи Кешью. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaGuneva's Weight History
|