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이젠 빠지면 불안해,,, 어제 만보 채우지도 못했는데...?
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54.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
아침 점심 저녁 단백질 섭취는 너무한 것 같다... 앞으로 아침은 엄청 간단히 먹는걸로~
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빠지면 불안하고 싶네요~ ㅎ 전 자꾸만 증량이라 ㅠㅠ
22 Oct 18 by member: Yoonjoky
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저녁을 줄이는게 확실히 효과가 있었나봐요! 하지만 잘때... 배고파 쥬금
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