Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1130 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 30.56g | Carbs: 146.26g.
Breakfast: Кофе, Яшкино Ирис Тираженный с Арахисом, Каравай Сухари с Изюмом, Шармэль Зефир в Шоколаде, Домашенька Молоко 3,2%, Пирог с Картошкой. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Сыр Голландский, Milka Milka Oreo Sandwich, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|