|
Выходные удались!!!
|
74.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1375 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 76.86g | Carbs: 151.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лента Багет Французский, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая. Lunch: Свекла Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Творожное Печенье, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Куриная Грудка Вареная, Овощная Лавка Овощные Котлеты Ассорти. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asiya2203's Weight History
|