|
почему, когда я ем мне больно
|
53.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
787 kcal
|
Fat: 26.44g | Prot: 72.13g | Carbs: 65.04g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Творожная Запеканка, Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
|
2036 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 2 hours and 34 minutes, Resting - 13 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|