Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
46.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1271 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 82.44g | Carbs: 139.72g.
Breakfast: Груша, Мандарины, Каравай Придвинья Хлеб Подовый, Вареное Яйцо. Lunch: Каравай Придвинья Хлеб Подовый, Каравай Придвинья Хлеб Подовый, Чеснок, Приготовленная Тыква, Брест-Литовск Сметана 15%, Кинза. Dinner: Приготовленный Лосось, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marystegashova's Weight History
|