|
Блиииин....
|
54.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1444 kcal
|
Fat: 121.31g | Prot: 61.70g | Carbs: 25.45g.
Breakfast: Лента Сыр Российский, Лента Икра Мойвы с Копченым Лососем, Шпинат, Пекинская Капуста, Елизавета Хлебцы с Луком, Лента Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Донские Традиции Рулет Куриный с Грибами , Яйцо Куриное, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Новая Деревня Молоко 3,5%, Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
21 Oct 18 by member: h0neyda
|
21 Oct 18 by member: Виккикики
|
Просто где-то неделю стала более лояльна к углям... подняла почти до 50... и вот приветик))) по объёмам разницы нет, скорее всего водичка, не смертельно конечно, ну так... не приятненько... опущу ка я пожалуй угольки до 40.
21 Oct 18 by member: aska21
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|