|
вчерашняя пьянка не прошла даром, но буду надеяться, что это жидкость во мне зарержалась....😅
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
2834 kcal
|
Fat: 123.54g | Prot: 116.69g | Carbs: 311.69g.
Breakfast: Курага, Bonduelle Огурцы Маринованные, Борщ со Свининой. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Колбаса домашняя, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Dinner: Lay's Чипсы, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир (Обезжиренный). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|