Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1125 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 54.94g | Carbs: 88.76g.
Breakfast: Люба Печь Хлеб Тостовый, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Хлеб Черный, Королек, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мираторг Мраморная Говядина. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Witor's Конфеты Il Boero, Кофе (из Молотых Зерен), Mlekovita Camembert, Bonfesto Сыр Полутвердый Копченый Проволетта. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|