Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
99.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
2022 kcal
|
Fat: 86.83g | Prot: 98.87g | Carbs: 214.41g.
Breakfast: Дымов Сырокопченый Бекон, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Ikea Брусничный Джем, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lunch: Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь, Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо, Бургер Кинг Наггетс Бургер. Dinner: Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фасоль Стручковая, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Провансаль 67%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сердце Куриное, Напитки из Черноголовки Тархун. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriya-angel's Weight History
|