Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1321 kcal
|
Fat: 76.02g | Prot: 66.54g | Carbs: 89.06g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Пискаревский Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло , Макдоналдс Сахар. Lunch: Аланталь Сыр Легкий 17%. Dinner: Мерси Конфеты, Degustation Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Лактика Творог Зерненый со Сливками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|