Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1526 kcal
|
Fat: 99.65g | Prot: 45.51g | Carbs: 109.83g.
Breakfast: Ikea Куриные Оладьи, Кампина Сливки 10%, Кофе (Эспрессо), Ikea Сосиски Чикен Замороженные, Ikea Слойка Кленовый Пекан, Ikea Омлет. Lunch: Баскин Роббинс Мороженное Шоколадное с Миндалем. Dinner: Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nkorsakova's Weight History
|