Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
787 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 36.93g | Carbs: 63.41g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Миндаль, Аморе Кета Холодного Копчения, Волжаночка Масло Сливочное, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Олейна Подсолнечное Масло, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сахар, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Благородным Марципаном, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolushka1893's Weight History
|