Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
737 kcal
|
Fat: 25.08g | Prot: 43.82g | Carbs: 82.81g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Молочный Гостинец Творог 4%. Lunch: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Мяса Птицы Сливочная, Бабушка Аня Блинчики с Курицей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
relih-tatjana's Weight History
|