Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1642 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 103.74g | Carbs: 166.96g.
Breakfast: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Миндаль, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|