Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
60 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1575 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 66.49g | Carbs: 152.24g.
Breakfast: Растительное Масло, Омлет с Молоком, Сладоград Пастила с Кусочками Мармелада. Lunch: Лимон, Карась, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Dinner: Перекресток Пицца-Пакет с Курицей и Сыром. Snacks/Other: Помидоры, Сливочный Сыр, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Славянка Конфеты Сгущённое Молоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|