|
что же, многие спрашивали мои параменты, ловите.
возраст:15 лет.
рост: 175 см.
вес:70 кг.
ОГ:87 см| -1см
ОТ:70 см| -1см
ОБ:100 см| -4 см
О 1 ляшки:59 см| -4 см
самый выпуклый живот:85 см| -2см
все эти параметры результаты после голода.
на следующей недели напишу, какие параметры после выхода стали
|
70 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
128 kcal
|
Fat: 0.69g | Prot: 1.84g | Carbs: 29.64g.
Breakfast: Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. Lunch: Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Свекольный Сок. more...
|
Losing 28 kg a Week
|