Maiza Godinho's Journal, 20 Oct 18

Sai da casa dos 90kg. Obrigada,Deus !
89.7 kg Lost so far: 4.3 kg.    Still to go: 25.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 October 2018:
1283 kcal Fat: 88.16g | Prot: 73.32g | Carbs: 52.55g.   Breakfast: Chá (Infusão), Chá de Ervas. Lunch: Vinagre, Abobrinha Cozida, Hellmann's Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados, Friboi Carne Moída de Acém. Dinner: Matte Leão Chá de Erva Doce, Sadia Mussarela, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Seara Presunto Cozido, Mezzani Pão de Batata. Snacks/Other: Chá (Infusão), Lacta Bombom Sonho de Valsa, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Pachá Amendoim Torrado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Yoki Amendoim, Guimarães Amendoim Torrado. more...
2185 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.8 kg a Week

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