Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1316 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 48.89g | Carbs: 191.53g.
Lunch: Рафаэлло Конфета, Конфета, Белый Хлеб, Селедка, Сойко Ореховый Соус, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Селедка под Шубой, Landliebe Йогурт с Вишней 3,2%. Dinner: Рузский Хлебозавод Рулет К Чаю с Яблочной Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюшка79's Weight History
|