Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
2429 kcal
|
Fat: 87.38g | Prot: 105.50g | Carbs: 296.24g.
Breakfast: Батон, Сыр Российский, Старая Рига Шпроты в Масле, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Любятово Подушечки Шоколадные. Dinner: Макдоналдс Коктейль Клубничный, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|