Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1189 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 39.02g | Carbs: 132.78g.
Lunch: Шарлиз Пастила с Мармеладом, Мерси Конфеты, Хлебный Дом Хлебушек Геркулес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экопродукт Десерт Премиум Персик, Ичалки Сыр Диетический 27%. Dinner: Петрохолод Пломбир Ванильный, Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Маэстро Класс Сандвич Гриль с Лососем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|