Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1549 kcal
|
Fat: 76.84g | Prot: 66.95g | Carbs: 195.51g.
Breakfast: Мёд, Овсянка, Банан, Шоколад, Чай Несладкий. Lunch: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Омлет с Молоком. Dinner: Блины с Творогом, Какао-Порошок (Несладкий), Холодец. Snacks/Other: Своя Линия Be-Fit с Черникой, Добряна Сыр Моцарелла, Огурец (без Кожуры), Бащинский Сосиски Филейные Мини. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|