|
71.3
|
72.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1966 kcal
|
Fat: 113.20g | Prot: 102.53g | Carbs: 137.69g.
Breakfast: Sottile Gusto Mascarpone, Konspol Kotlet Mielony Drobiowy, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Biały, Łaciate Masło Extra. Lunch: Chleb Biały, Łaciate Masło Extra, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Rosół z Makaronem. Dinner: Subway Pieczona Wołowina, Biedronka Bułka Grahamka. more...
|
steady weight
|
 Comments
20 Oct 18 by member: Agab121
|
Spokojnie 😋 Wypadły mi ostatnie dwie kolacje. Jutro i poniedziałek spodziewam się zwyżki, a potem znowu będę zbijał... Niżej niż te 71 z kawałkiem nie zejdę.
20 Oct 18 by member: MariuszW.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|