Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
136.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1713 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 142.70g | Carbs: 129.53g.
Breakfast: Городецкий Творог 12%, Ultimate Nutrition Омега 3, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Дочалаб Протеин Сывороточный, Бананы. Dinner: Дочалаб Протеин Сывороточный, Виноград, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Помидоры, Яйцо (Целое), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|