Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
847 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 63.36g | Carbs: 62.50g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мёд, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Московский Провансаль Майонез, Fish House Крабовые Палочки. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|