Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
44.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1186 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 52.46g | Carbs: 136.11g.
Breakfast: Zero Сироп Тоффи , Кофе, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Дыня, Омлет с Молоком. Lunch: Красное Яблоко, Суп с Лососем. Dinner: President Сыр Мягкий Brie, Бахетле Кутабы с Зеленью, SPAR Баклажаны с Сыром и Орехами, Сиртаки Брынза, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Форель. Snacks/Other: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Ekovita Чучхела с Фундуком, Oreo Печенье, Финик, Мандарины, Nestle Мороженое Кит Кат. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Likanjelika_la's Weight History
|