Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 48.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
2736 kcal
|
Fat: 87.80g | Prot: 151.00g | Carbs: 344.77g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Яблоки, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Ветчина Куриная, Хлеб Бородинский. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Морковь, Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сливки 10%, Горбуша, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Морковь. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|