Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1686 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 78.46g | Carbs: 204.39g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Everyday Протеиновый Батончик 30%, Мёд, Банан, АП Арахисовая Паста без Сахара, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Кудесница Мука Овсяная, Тыква, Яйцо. Lunch: Ogorod Мексиканская Смесь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лента Рис Длиннозерный Пропаренный, Сердце Куриное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha111166's Weight History
|