natalyakraskova911's Journal, 20 Oct 18

Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
104.1 kg Lost so far: 25.9 kg.    Still to go: 43.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 October 2018:
1005 kcal Fat: 25.70g | Prot: 62.09g | Carbs: 137.25g.   Breakfast: Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Рыбный Бульон. Dinner: Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Зеленый Чай. more...
Gaining 1.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


natalyakraskova911's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.