Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1683 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 79.85g | Carbs: 190.77g.
Breakfast: Алтайская Буренка Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Ярмарка Булгур, Азу. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, TGI Fridays Куриный Суп. Dinner: Варенька Варенье Клубничное, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья9119's Weight History
|