Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
78.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
998 kcal
|
Fat: 17.81g | Prot: 45.57g | Carbs: 171.44g.
Breakfast: Магнит Слива, Овсяная Крупа. Lunch: Котлеты из Нута, Barilla Макароны, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Dinner: Мистраль Киноа, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок. Snacks/Other: Активия Биокефирная 1%, Олимп Котлеты Капустные, Магнит Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaGuneva's Weight History
|