Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1080 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 91.12g | Carbs: 41.33g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Яйцо Куриное, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Белый Замок Сыр Легенда Алтая. Lunch: Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Белый Город Молоко 2.5%, Капуста с Курицей. Dinner: Ашан Вырезка Свиная. Snacks/Other: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Ашан Вырезка Свиная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|