|
Хм.. Странно говяжья грудинка Есть... свиной нету.. Как будто солонину никто не ест..
|
90.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
2117 kcal
|
Fat: 108.07g | Prot: 14.94g | Carbs: 129.69g.
Breakfast: Вода, Вода. Lunch: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Хлеб Черный, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Запеченный Картофель. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Магнит Слива, Красное Яблоко, Amstel Пиво Светлое, Amstel Пиво Светлое, Amstel Пиво Светлое, Amstel Пиво Светлое, Amstel Пиво Светлое, Сало, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Коньяк, Коньяк. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|