Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1255 kcal
|
Fat: 77.10g | Prot: 66.78g | Carbs: 70.03g.
Breakfast: Ферма Плавленый Сыр, Manteca Арахисовая Паста, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Булкин Одесский Рогалик, Колбаса Докторская. Lunch: Bob Snail Натуральні Яблучні Цукерки, Маслины, Premialle Фета, Авокадо, Яготинский Сливки 15%, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Horeca Крем с Бальзамическим Уксусом, Вареное Яйцо, Пирожок с Мясом, Колбаса Докторская, Подчеревок. Snacks/Other: Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Ферма Плавленый Сыр. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бегимося's Weight History
|