Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1535 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 73.18g | Carbs: 142.93g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Дон Бекон, Додо Пицца Пицца 4 Сезона , Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Сахар, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Карамельный Мусс. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolushka1893's Weight History
|