Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1501 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 77.63g | Carbs: 130.37g.
Breakfast: Тыква, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Киноа Триколор, Кофе, Молоко Безлактозное, Сушеный Инжир, Козий Сыр Брусочками, Бри Президент. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Хлебцы Шведские. Dinner: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Other: Яблоко Голден, Красное Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Приготовленная Тыква, Кешью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|