|
Вся радость в жизни быть должна
Нежданною, непрошенной.
А потому желаю вам
Всего-всего хорошего!
И если вы с улыбкой
Проснетесь поутру,
Все, что случится за день,
Все будет лишь к добру!)))))
|
99.9 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1040 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 56.30g | Carbs: 103.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Бананы, Клубничная Начинка, Савушкин Творог 1%. Lunch: Кабачки Фаршированные. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
на завтрак 50 г 1 процентного творога, 20 г джема, банан и кофе с молоком
19 Oct 18 by member: Ксана44
|
на обед тушеные кабачки с овощами
19 Oct 18 by member: Ксана44
|
ОГУРЕЦ, ПОМИДОР, СМЕТАНА.
19 Oct 18 by member: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|