Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1830 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 139.60g | Carbs: 161.02g.
Breakfast: Курица в Сливках, Adriana Макароны, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка ПП, Шампиньоны Тушеные, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Мистраль Гречка Отварная, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Американо. Lunch: President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, ВкусВилл Йогурт Греческий 5%, Ikea Горчица Мягкая, Капуста Белокочанная, IL Патио Хлебные Палочки с Кунжутом, Окей Слива Круглая Синяя. Dinner: Имбирь Маринованный, Васаби Васаби, Тануки Сякэ Темпура, Тануки Мексиканский Ролл, Тануки Сякэ с Лососем. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lollypyppu's Weight History
|