Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
44 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1820 kcal
|
Fat: 82.18g | Prot: 92.45g | Carbs: 169.68g.
Breakfast: LeKras Голландское Миндальное Мягкое Печенье, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Арахисовая Паста Кремовая, Вишня Замороженная, Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья #3. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Глобус Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бондюэль Капуста Брокколи. Dinner: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Vici Лосось Слабосоленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Hortex Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Сухари, Галина Бланка Куриный Бульон, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|