Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
55 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1025 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 87.21g | Carbs: 60.09g.
Breakfast: Мёд, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Приготовленные Баклажаны, Куриное Филе Вареное, Приготовленные Свеклы (Свежие), Греческий Салат. Dinner: Жареные Орехи Кешью с Медом, Фундук. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка, Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка, Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22031's Weight History
|