Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1106 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 41.16g | Carbs: 121.29g.
Lunch: Мерси Конфеты, Просто Мёд , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Экопродукт Десерт Премиум Персик, Ичалки Сыр Диетический 27%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлебушек Геркулес. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Хлебный Дом Хлебушек Геркулес, Экопродукт Десерт Премиум Персик, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: RIOBA Сливки 10%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|