|
🔽🔽🔽
|
60.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1270 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 89.87g | Carbs: 97.84g.
Breakfast: Kral Syru Hermelin, Щедрые Хлебцы Бородинские, Омлет или Яичница. Lunch: Кабачки Тушеные, Перловка Отварная, Минтай Запечённый. Dinner: Салат с Креветками. Snacks/Other: Националь Кокосовая Стружка, Mamma Chia Семена Чиа, Активия Йогурт Натуральный, Смешанные Орехи, Банан, Bite Финиковый Сироп, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peganova_ev's Weight History
|