|
Ну в принципе этого следовало ожидать после вчерашнего зажора...
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
2454 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 71.89g | Carbs: 403.55g.
Breakfast: Сыр Домашний, Мёд, Белый Хлеб, Нескафе Кофе, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Нескафе Кофе, Пицца с Мясом. Snacks/Other: Нескафе Кофе, Кофе. more...
|
|
1854 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|