Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
78.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
587 kcal
|
Fat: 12.11g | Prot: 23.20g | Carbs: 104.29g.
Breakfast: Магнит Слива, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Красное Яблоко, Калина Малина Хлеб 3 Злака, Цветная Капуста, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Калина Малина Хлеб 3 Злака. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaGuneva's Weight History
|