성은이지롱's Journal, 19 Oct 18

일주일전부터 감기를 앓아서 식단기록/조절도 멈추고 먹고 싶을 때 무언가 먹되 성분표만 따져가면서 지냈는데 무게가 늘진 않은거보니까 이 무게에 적응했나보다. 한 달동안 4키로 정도 빠졌으니 적응기도 있어야지! 감기만 좀 날아가면 좋겠다…

74.2 kg Lost so far: 4.6 kg. Still to go: 9.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 0.2 kg a Week

Comments

얼른 쾌차하시길! 컨디션이 안 좋으면 안 먹어도 붓기 때문에 증량이 되더라구요.

18 Oct 18 by member: 따뜻한봄


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성은이지롱's Weight History