생리 중이라 급찐이 급빠가 안되네😅
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48.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2018:
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875 kcal
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Fat: 43.94g | Prot: 65.31g | Carbs: 63.13g.
Breakfast: 블루베리 (무당, 냉동), 닥터리브 곤약젤리 깔라만시, 프레시린 그릭요거트, Navitas 카카오닙스. Lunch: 엑스트라 버진 올리브 오일, 파프리카, Bionaturae 발사믹식초, 양배추, 훈제 닭가슴살, 방울 토마토, 아보카도, 두부, 풀무원 새콤달콤 유부초밥. Dinner: 대림선 곤약, 오뚜기 사골곰탕. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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