Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
67 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1173 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 85.99g | Carbs: 125.11g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, ВкусВилл Блинчики с Творогом, Яблоко, Банан, Лимон, Чай. Dinner: Помидоры Черри, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Galbani Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 12.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galkina.'s Weight History
|