Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
99 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1890 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 119.53g | Carbs: 207.52g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Эклер Классический, Кофе с Молоком, Кофе с Сахаром, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Эклер Классический, Окей Слива Круглая Синяя, Судак Отварной, Freshsecret Капуста по-Корейски. Dinner: Сазан, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Окей Слива Круглая Синяя. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Груша. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Т а т ь я н а's Weight History
|